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작성일 : 24-08-14 08:47
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2024년 말복이 왔습니다.
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글쓴이 :
운영자
 조회 : 118
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올 여름은 유난히 더 더운 것 같습니다. 우리나라 복날은 전통적으로 여름철 무더위를 이겨내기 위한 특별한 날로
삼복이라고 하며, 초복, 중복, 말복으로 구성되어 있습니다. 오늘은 삼복(三伏) 가운데 마지막에 드는 복날로 입
추가 지난 뒤 첫 번째 경일에 듭니다.
말복을 맞아 준비할 수 있는 보양식은 다양합니다.
삼계탕, 갈비탕, 장어구이, 추어탕 등 체력을 보강하는데 효과적인 보양식을 준비해 가족과 함께 건강을 챙겨 보
세요.
말복에는 더위로 인해 쉽게 피로해질 수 있습니다. 따라서 충분한 수면과 휴식이 필수적입니다. 과도한 냉방은
오히려 건강에 해로울 수 있으니 에어컨 적정온도를 유지하는 것이 필수입니다.
2024년 말복을 맞아 여러분도 전통적인 보양식을 즐기며 건강하게 여름을 보내시기 바랍니다.
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